У вас есть мечта, желание, цель.

Но:
- вместо важных дел залипаете в телефон
- не делаете нужных действий, хотя времени вагон
- действия есть, но их мало для достижения результата
- что-то все время мешает реализации планов

Первое, с чего нужно начинать работать с достижением целей и с прокрастинацией - с себя, своего состояния и с анализа обстоятельств вашей жизни сейчас.

История из практики.

Девушка Олеся, 30 лет, стилист.

От 10 клиентов за месяц в своей частной практике. Это разборы гардероба, выезд домой к клиенту, онлайн подбор гардероба, выезд на шоппинг. В еще одном проекте она куратор - проверяет домашки и смотрит чат на 100 человек.

Муж, дети, дом, быт. Кружки, сад, школа, развозка детей, больничные, готовка, уборка и бассейн.

Угадайте запрос.

Нет, не: “как мне отдохнуть и что тут лишнее", а: “как мне запустить свой собственный проект". Плюсом к тому, что есть.

К концу третьей сессии Олеся произнесла сама - кажется, это невозможно сейчас и вообще мне нужен перерыв, потому что я загнала себя.

И вздохнула.

Да, 3 часа коучингового разговора, чтобы человек смог смириться, что вот конкретно сейчас в моих конкретных обстоятельствах - ну никак.

Мое состояние и контекст моей жизни сейчас - это БАЗА, с которой надо начать. Не зря моя первая коучинговая тетрадь - именно эта.

В тетради 3 раздела:

1. Самоанализ моего состояния - 5 тестов + коучинговые вопросы
2. Контекст (обстоятельства) моей жизни - долгосрочный, среднесрочный, ежедневный контекст - объяснение и вопросы для анализа
3. Тайм-менеджмент по методу шариков для жонглирования - если у вас слишком много шариков (то есть, дел) в руках, они начнут падать вам на голову. Определяем адекватное количество дел в ваших сутках. Пояснения и коучинговые вопросы.

Стоимость вы определяете сами) Донейшн от 200 руб, на странице заказа вы можете выбрать количество больше 1, чтобы увеличить сумму

На тетрадь есть гарантия - если в течении 3 суток вы понимаете, что вам не подходит этот метод, я верну ваши средства без лишних вопросов)

После оплаты я высылаю приобретенный файл вам на указанную почту в течение суток